宝宝在线

　  1、光照胎教的真正意义

　　光照对胎儿来说是一种刺激，可以训练胎儿的视觉功能，帮助形成昼夜的周期节律。这种光刺激需要适时给予，能促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光照胎教曾对某些动物进行实验，结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。同时可以发现，在利用彩色超声波观察时，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加，这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。

　　2、光照胎教的最佳时间

　　胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，其视网膜在怀孕第13周开始就已经形成了，但是直到孕25周前和 32周后还总是把眼睛紧紧地闭着。 之后，从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来，当手电筒以微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部时，胎儿的心率就会出现变化。7个月的胎儿视网膜才刚刚具有感光功能，而光照时间应从24周后开始。

　　3、光照胎教的有效方法

　　光照胎教的具体实施方法：每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次，让胎儿有适应过程。胎教实施中，孕妇应把自身感受详细记录下来，如胎动变化的增减，大动还是小动，肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。但是千万要记住，不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照射的同时，可以和胎儿进行对话，比如现在是什么时间等等，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

　　光照胎教仅仅是胎教中的一种方式，因此也不可过度使用，每天两次就足够了，次数增多会使胎儿产生疲劳感起到反作用。