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<title>养生之道</title>
<link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/</link>
<description>养生之道</description>
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    <title><![CDATA[春季多喝水,有益性爱健康]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0227/39836.html</link>
    <description><![CDATA[转播到腾讯微博 春季多喝水有益性爱健康 俗话说一年之计在于春。立春后，万物复苏、生机勃勃，人们的性爱也变得活跃起来。汉语中自古就有的怀春、叫春、春意萌动等说法，也透]]></description>
    <pubDate>2012-02-27</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>39健康网</comments>
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    <title><![CDATA[入夏治寒病疗效更佳]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0213/38745.html</link>
    <description><![CDATA[中医认为，春夏主阳，夏季为阳中之阳。人体得天阳之助，一些寒性疾病可能减轻或缓解。若顺应天时，夏天治疗寒性疾病，可取得事半功倍之效。 基本原理 中医学把疾病分为虚、实]]></description>
    <pubDate>2012-02-13</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[三类人夏季不宜喝绿豆汤]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0213/38744.html</link>
    <description><![CDATA[由于绿豆性凉、味甘，因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆汤适合夏季饮用，但有些人是不适宜饮用的。 属于寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。这类人表现为常年四肢冰凉乏力，同]]></description>
    <pubDate>2012-02-13</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[夏日睡眠三忌]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0213/38743.html</link>
    <description><![CDATA[夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏日睡眠要讲究三忌： 一忌入睡后开风扇 入睡后人体]]></description>
    <pubDate>2012-02-13</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[中药泡脚治疗早期糖尿病足
]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/zhongyi/2012/0213/38742.html</link>
    <description><![CDATA[糖尿病足常表现为脚上皮肤干燥、弹性差，皮色变暗，肢体麻木、感觉差，逐渐出现刺痛，长时间行走后腿 痛，逐步发展到休息时也痛，动脉搏动减弱或消失，严重的可引起皮肤溃烂、]]></description>
    <pubDate>2012-02-13</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[立春之后应谨防5类春季病]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0213/38741.html</link>
    <description><![CDATA[立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春的温暖。然而专家提醒，人们要谨防5类春季病。 肺炎 开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是]]></description>
    <pubDate>2012-02-13</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[夏季如何睡眠养生]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0213/38740.html</link>
    <description><![CDATA[夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入]]></description>
    <pubDate>2012-02-13</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[有氧运动有助睡眠]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0212/38739.html</link>
    <description><![CDATA[对于睡眠不佳者来说，每晚数绵羊倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示，坚持有氧运动有助于改善睡眠状况，提高睡眠质量。 研究人员日前报告说，他们对23名55岁以上的睡眠状]]></description>
    <pubDate>2012-02-12</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[户外跑步更锻炼身体]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2012/0212/38738.html</link>
    <description><![CDATA[如今越来越多人去健身房去跑步锻炼，而传统上的室外跑步正逐渐退出都市人的视线，那么两种方式能否相互取代呢，到底他们哪种更加好呢？我们一起来看看吧。 在泥地、沙地和草地]]></description>
    <pubDate>2012-02-12</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[心情食欲差可通过梅花来改善]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/zhongyi/2012/0211/38736.html</link>
    <description><![CDATA[墙角数枝梅，临寒独自开。遥知不是雪，唯有暗香来。说到这首古诗，想必大家也猜到我们要谈的就是鼎鼎大名的梅花。 梅花迎霜傲雪，是园林中争先报春的花卉。古往今来，一直受到]]></description>
    <pubDate>2012-02-11</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[冬季泡温泉如何才能健康]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2011/1231/38729.html</link>
    <description><![CDATA[冬季正是泡温泉的好时候,如果泡温泉不当会腿部和背部就出现成片红点感到皮肤干燥、脱皮严重等情况。因长时间泡温泉而得上了皮炎。 冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生进补小心4误区]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2011/1231/38728.html</link>
    <description><![CDATA[冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要。在冬季进行补益，切忌走入进补的误区。 误区一：地域不分滥补 冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[通过穴位按摩治疗脂肪肝]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/zhongyi/2011/1231/38727.html</link>
    <description><![CDATA[脂肪肝需要积极的治疗，否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩，能够有效治疗脂肪肝。内、外关穴 能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均]]></description>
    <pubDate>2011-12-31</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[中医传统晨起养生七件事]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/zhongyi/2011/0914/38705.html</link>
    <description><![CDATA[一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床是后的养生的，天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。向来注重治病于未然的中医，在晨起养生方面又会给予我们什么样]]></description>
    <pubDate>2011-09-14</pubDate>
    <category>中医养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[防电脑辐射的几种方法]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1128/30895.html</link>
    <description><![CDATA[电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射]]></description>
    <pubDate>2010-11-28</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[流行养生之道几大陷阱]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1128/30894.html</link>
    <description><![CDATA[流行养生之道几大陷阱]]></description>
    <pubDate>2010-11-28</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>宝宝在线</comments>
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    <title><![CDATA[宝宝在线教你自制冬季养生茶]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1128/30890.html</link>
    <description><![CDATA[茶，是中华民族的举国之饮。发于神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛于宋代。中国茶文化糅合了中国儒、道、佛诸派思想，独成一体，是中国文化中的一朵奇葩，芬芳而甘醇。]]></description>
    <pubDate>2010-11-28</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>宝宝在线</comments>
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    <title><![CDATA[宝宝在线教你自制冬季养生鹌鹑粥]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1121/26941.html</link>
    <description><![CDATA[明代李时珍在《本草纲目》中指出:鹌鹑可以补五脏，强筋骨，止泄消积，养肝清肺。自古以来常用于产后体虚，精神困倦，饮食不振，消化不利等症的食疗。 鹌鹑的蛋白质含量非常丰]]></description>
    <pubDate>2010-11-21</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>宝宝在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生保健茶]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1121/26940.html</link>
    <description><![CDATA[自制冬季养生保健茶，茶在中国有着悠久的历史，是人们平时生活不可或缺的一部分， 如果是在喝的茶里加入一些有一定功效的药物，即可以做茶饮，又可以对一些疾病有好处，可以根]]></description>
    <pubDate>2010-11-21</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>宝宝在线</comments>
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    <title><![CDATA[四大冬季养生滋补汤]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1121/26939.html</link>
    <description><![CDATA[鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作]]></description>
    <pubDate>2010-11-21</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生手册]]></title>
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    <description><![CDATA[在中国，冬季从立冬开始，到立春结束,西方人则普遍称冬至至春分为冬季。 从气候学上讲，平均气温连续5天低于10℃算作冬季。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，]]></description>
    <pubDate>2010-11-21</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>宝宝在线</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生保健小常识]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1120/26937.html</link>
    <description><![CDATA[冬季养生保健小常识：冬季蔬菜注意清洗 入冬开始，食物中毒事件呈上升趋势，各医院的送检毒物标本中有40％是食物中毒，中毒人群以妇女、儿童为主，原因多是因为食用的水果蔬菜]]></description>
    <pubDate>2010-11-20</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[冬季养生保健方法]]></title>
    <link>http://www.baobaohi.com/baobao/yangsheng/jkys/2010/1120/26936.html</link>
    <description><![CDATA[中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那]]></description>
    <pubDate>2010-11-20</pubDate>
    <category>健康养生</category>
    <author>www.baobaohi.com</author>
    <comments>网络</comments>
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